«Ключом к более счастливому и успешному миру является взращивание сострадания. Нам не нужно становиться религиозными, но каждому из нас требуется развивать в себе благие человеческие качества». (Его Святейшество Далай-лама XIV)

Как создать гармонию внутри себя и в отношениях с окружающими?
Как принимать мудрые решения и жить осознанно?

Ответы на эти вопросы дают "16 Основ благого сердца" — мощный инструмент, который помогает преодолеть внутренние ограничения, развивать сострадание и обретать истинную радость.

⭐Истоки "16 основ благого сердца" как принципов жизни, ведущих к счастью, уходят корнями в VII век, ко времени правления тибетского царя Согнцена Гампо. Он разработал для своего народа 16 моральных принципов, чтобы установить мир и справедливость в обществе. Таким образом царь Согнцен Гампо, выдающийся реформатор и мудрец, заложил основы духовной стабильности Тибета. При этом он сделал акцент на моральных и этических ценностях, которые способствовали благополучию и счастью его подданных. 

На земле существует более 7 миллиардов человек, которые имею разную веру, разную культуру. При этом всех их объединяет желание быть счастливыми и не испытывать страдания в этой жизни. Чтобы каждый человек, независимо от своей веры или культуры, мог применять эти универсальные ценности в повседневной жизни, необходимо было переосмыслить и адаптировать древние принципы для современных реалий. Так появилась программа "16 основ благого сердца". 

⭐На встрече "Тепло древней мудрости" мы погрузимся в четыре ключевые темы мудрости из "16 Основ благого сердца", которые помогут вам лучше понять себя и мир вокруг:

✔ Мудрое мышление – как осознанные мысли меняют жизнь
✔ Добрые поступки – как осознанные действия меняют нашу жизнь и окружающий мир
✔ Крепкие и искренние отношения – как создавать доверие и находить общий язык
✔ Открытость к изменениям ради более глубокого смысла – как видеть более широкую перспективу и находить глубину в переменах 

Для кого эта встреча?

☀️Для тех, кто стремится к осознанной жизни – если вы хотите лучше понимать свои мысли, эмоции и поведение, чтобы действовать осознанно и уверенно.
☀️Для тех, кто хочет улучшить отношения – если вы хотите выстраивать более искренние, теплые и доверительные связи с близкими и коллегами.

☀️Для тех, кто ищет внутреннюю гармонию – если вы сталкиваетесь с беспокойством, стрессом или потерей баланса и хотите научиться сохранять равновесие в любых обстоятельствах.
☀️Для тех, кто стремится к личностному росту – если вам важно развиваться, открываться новому и глубже понимать свой путь.
☀️Для педагогов, коучей, наставников – если ваша работа связана с людьми, и вам нужны эффективные инструменты для поддержки их развития.


Обретите ясность. Вдохновите свое сердце. Наполните жизнь смыслом.

⭐ Когда?
4-6 марта – 18:00–21:00

⭐ Где?
Центр Рипа
Москва, Аптекарский переулок д.9
 

⭐Кто проводит:
Сесилия Бусон (Аргентина) – нейропсихолог, педагог с 23-летним стажем, международный фасилитатор СЭЭО. Она 10 лет обучает людей по всему миру методам развития эмоциональной устойчивости. 
Сесилия провела с нами уже не одно мероприятие онлайн. Нас разделяют тысячи километров, однако, даже участвуя онлайн, люди проникались особенной энергией искренности, доброты и мудрости.  

Я, Ольга Ускова, - организатор этого мероприятия, создатель школы счастья «Мудрый Жираф». Для меня этот проект — не просто событие, а возможность объединить людей, стремящихся к добру, состраданию и осознанности.
Для меня лично эта встреча – продолжение вдохновляющего пути. Это не просто очередная лекция о высоких материях, а живой опыт, который помогает глубже понять себя и стать добрее, счастливее. Я надеюсь, что эта встреча вдохновит каждого участника так же, как вдохновляет меня.

⭐Перевод 
Ольга Турухина, опытный переводчик международных учений Мингьюра Ринпоче и сотрудница Tergar International с 2020 года. Ольга перевела на русский язык книги ведущих мастеров буддизма: Мингьюра Ринпоче, Пемы Чодрон, Чогьяма Трунгпы, Эндрю Холечека и Далай-ламы. 
Благодаря ей вы получите не просто точный перевод, а глубокое понимание смыслов, передаваемых Сесилией Бусон.

⭐ Формат участия
1) Живое участие, ограниченное количество мест 
Возможность встретиться лично, почувствовать атмосферу, задать вопросы и обменяться мнениями в живом диалоге.
2) Онлайн-трансляция
Для тех, кто не сможет приехать – возможность присоединиться из любой точки мира. 
После мероприятия все участники получат записи всех дней.

⭐ Почему это событие важно для нас?

Школа счастья "Мудрый Жираф" – это место, где осознанность, сострадание и внутренняя устойчивость обретают силу и смысл.
Приглашение Сесилии – наша давняя мечта, и теперь она становится реальностью. Этот визит некоммерческий – ни организатор, ни гость не получают вознаграждения. Сесилия приезжает, чтобы поделиться знаниями, а не ради прибыли. Мы не имеем спонсоров, а значит, все собранные средства идут исключительно на покрытие организационных расходов:

⭐ Расходы на организацию:
✈️ Транспортные расходы: 155 000 руб (перелет Сесилии)
 Перевод: 24 300 руб. 
Аренда пространства – 13 500 руб. 
Обновление на 25.02.2025. Благодаря щедрым подношениям участников мероприятия (офлайн и онлайн) полностью покрыты расходы на аренду помещения, а также частично покрыты расходы на перевод.  

⭐ Поддержать проект
Мы стремимся сделать встречу открытой, качественной и доступной. При желании поддержать проект дополнительно и оставить пожертвование можно на встрече. 
 

⭐Теплые отклики участников предыдущих курсов и программа 

***
"Дорогая Сеси! Огромная вам благодарность за ваше время, которое вы разделили с нами, ведь это самый важный ресурс, который не возвратить обратно. За ваше открытое сердце и желание отдать весь свой опыт! За желание делать людей, и особенно детей, чуточку счастливей! Мне было очень приятно и полезно у вас обучаться. Ваша доброта и бережное отношение к участникам помогли максимально усвоить материал, который я уже применяю в жизни. Бесконечно благодарна и низкий вам поклон, дорогая Сеси!"
***
"Огромная благодарность Сесилии, организаторам, переводчикам курса! Это огромная радость, когда можно вот так легко, играючись получить важную информацию и превратить её в опыт, оставляя знания навсегда с собой. Сесилия, Ваше удивительное сердце  и мастерство тронули меня до глубины души! Низкий вам всем поклон за труд и время разделённые с нами"
***
"Большое спасибо за курс Сеси!  Удивительный человек, и мудрая и веселая и щедрая. Большой пример для меня реализации «16 основ». Редкая драгоценность. Для меня очень важно иметь живой пример!"

⭐Присоединяйтесь к встрече, чтобы глубже понять темы мудрости и наполнить свою жизнь ясностью, гармонией и осознанностью!

❗❗❗❗ Не пропустите еще одну встречу с Сесилией в Москве.❗❗❗

"Воспитание сердца и ума: ключ к благополучию и счастью детей", 7-9 марта, реджио-пространство Стихия
Практический интенсив по обучению детей социальному, эмоциональному и этическому интеллекту, на котором основной упор Сесилия сделает на том, как создавать свои упражнения и попробовать на собственном опыте силу инструментов социально-эмоционально-этического обучения. 

Более подробно ознакомиться с мероприятием можно вот тут https://goodheartseed.timepad.ru/ev...

При информационной поддержке центра Ганден Тендар Линг
fpmt.ru